Grace life AOI 幸せになるスポーツを♪

幸せになるスポーツを♪

2016/01/28(Thu)07:45

貴女はどんなスポーツがお好きですか？

私はマラソンを始めて９年になります。
大会に参加し始めたのはここ数年。
それまでは一人で黙々と走っていたものです(^^;)

人から「なんでそんなに続けられるの？」とよく聞かれます。

♪無心になれて頭もスッキリするから。
♪ゴールした時の達成感が自分への自信に。
♪美肌効果＆スタイルアップ効果〜
♪罪悪感なくモリモリ食べられる。
♪お料理がカラダに沁み込むように美味しく味わえる。
♪ぐっすり眠れて免疫力アップ！
　　　…あげたらキリがありません☆

だから、好き。

人は、好きで楽しくないと何事も続きませんね。

2016年〜
貴女も、シンプルに【好きなこと】を楽しんでくださいね(*^^*)

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comment

No title

2016/01/29(金) 15:41:00 |
URL |
kirakirabushi
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はじめまして

本当に「好きで楽しくないと何事も続かない」ですよね。
私は良く三日坊主と人から言われるので、好きになるまで時間がかかる性格なんでしょうね。
「一旦好きになってしまうと嫌いにならない工夫や覚悟も必要なのよ！」って言われてしまいそうですが笑

また覗かせていただきまーす。

Re: No title

2016/01/29(金) 18:43:25 |
URL |
Grace life Aoi
[ edit ]

kirakirabushi さま

はじめまして(*^^*)
嬉しいコメントをありがとうございます。
「これは私向きじゃないわ」と３日で気づけたなら、三日坊主どころか有意義な経験です(*^^*)
一つ選択肢が減りますね♪

またお立ち寄りくださいませ。お待ちしております。

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プロフィール

尾﨑　葵　Aoi Ozaki

Author:尾﨑　葵　Aoi Ozaki
1976年生まれ。躾として礼儀作法全般を学ぶ。
公的機関での専門家会議運営、都市銀行でのカスタマーサービス部門を経て、大学や専門学校にてマナー・プロトコール検定対策講座を担当し、小学校では1,200名を超える児童へ箸使いとマナーの基本を指導。
また、親子や社会人向けマナー講座（PL・少人数制）をホテルレストラン、サロン等にて実施。

様々な職場での出会いから、人の悩みや喜びの多くは「人」によるものであることを痛感。思いやりの心で接することは、相手だけでなく自分自身も癒される効果があることを実感する。
講座では「思いやりの心をその時々で相応しい形で表現する」というマナーの本質を伝えることを大切にしている。

2009年全日本作法会元家督藤野あや子氏に師事
2012年日本マナー・プロトコール協会にて学ぶ
2017年マナー講座ボランティア活動開始
2019年日本マナー・プロトコール協会認定講師取得　

■専門分野■
テーブルマナー（和洋中）、プロトコール、コミュニケーションマナー、CSマナー
■実績■
・都内私立大学、専門学校マナー・プロトコール検定対策講座
・都内公立小学校お箸講座
・東京都ガールスカウト「フランス料理テーブルマナー講座」
・目黒区日本食文化講座「たのしいおはし講座」動画出演
・企業CSマナー講師
・社会人、親子向けマナー講座
・紅茶教室（紅茶の入れ方、ティーマナー）　
■資格■
・日本マナー・プロトコール協会認定講師
・日本紅茶協会認定ティーインストラター
・整理収納アドバイザー
■趣味■
　ランニング、洋裁、ピクニック