Grace life AOI 2018年03月

映画「フェリーニに恋して」

2018/03/26(Mon)09:15

映画「フェリーニに恋して」

イタリア映画の巨匠

フェデリコ・フェリーニ監督作品に恋した
純真無垢な20歳、ルーシーの
イタリア旅を描く映画です

ローマ、ヴェネチア、ヴェローナなど
イタリアの美しい街

陽気で妖艶、魅惑的な大人の世界

母と娘の絆

甘酸っぱく純粋な恋

劇場が限られている作品でしたので
少し個性的な映画かな…？と思い
それほど期待せずに見たら

かなりじーんとします…

！
上映後お化粧室に駆け込むことに

幻想的なシーン、美しい映像

巧みに仕上げられたストーリーに
いつのまにか心を鷲掴みにされました。

絵画と映画の間のような
心地よく心に響く作品でした。
春映画におすすめです

第一印象は何秒？

2018/03/20(Tue)09:20

春は節目の季節

新しい出会いの季節ですね

「第一印象は何秒で決まる？」

7秒？

5秒？

3秒？

様々な答えがありますね。

つまり、一瞬です。

そのわずかな一瞬に、相手に伝わる情報は
＊姿勢
＊表情
＊立ち居振る舞い
＊声のトーン

それだけで〜瞬時に

「信頼できそう」
「やさしそう」
「穏やかそう」
「明るそう」

と相手に思わせてしまいます。

でも、
一日中きちんとなんて私もできません

自宅玄関のドアを開ければ、ほっとするし
実家に帰れば、もっとダラ〜ンとします(笑)

母からは
「その姿をみなさんにお見せしたいわ」
と言われるものです

外で自然と振る舞えるには
普段から日々の生活の中に刷り込んでいかなくては
ここぞという本番にできません。

大切にしたい本番は「緊張」が
自分にブレーキをかけて
普段の自分以上を表現することは
できないからです。

時には普段以下になった経験もあるのでは
ないでしょうか。

「普段レベル」アップのために
日々の暮らしの中に
ちょっと美しい所作を意識してみましょう。

美しい物の渡し方は？
美しいコーヒーの頂き方は？
さようならをする時の体の角度は？
自己紹介で信頼感を与える話し方は？
また会いたいと思われる振る舞いは？

もうすぐ新生活

4月レッスンは、スタートの季節に
素敵な出会いを引き寄せる内容を
予定しております

※近日中にご案内予定でございます。

美しい季節をご一緒に楽しみましょう

「お花見ピクニック2018」ご案内♪

2018/03/15(Thu)09:10

会員様限定イベントのご案内

「お花見ピクニック2018〜桜と扇遊び」
　日　時：4月1日(日) 11:30〜15:00
　会　場：代々木公園
　参加料：無料　※お料理持ち寄り制

　持ち寄り：日本料理を一人一品、参加人数分
　（手作りor購入品どちらもOK）
　ドレスコード：大和色（和装も歓迎いたします）
　定　員：先着10名様
　ご好評いただいております「お花見ピクニック」
　を今年も開催いたします。
　今年は会場を変え、代々木公園にて
　桜とともに投扇興を楽しむ和styleなお花見です♪
　粋に〜たおやかに〜春のひとときを
　楽しみませんか。
　
　※お申込み後、会場詳細や持ち寄り担当等、
　ご連絡いたします。
　※雨天・荒天中止
　（中止の場合、当日朝7時にご連絡）

初めての方へ

上記イベントは会員様（レッスン受講生様）
限定のお楽しみイベントです。

初めての方（レッスン未受講の方）は
原則、通常レッスン（

マーク）への
ご参加をお願いしておりますが、
まずはお気軽にお問い合わせくださいませ

過去のお花見ピクニック

「お花見ピクニック2017」
「お花見ピクニック2016」

健康から美、人生謳歌へ♪

2018/03/14(Wed)07:55

朝きちんと食べていますか？

貴女は、
野菜だけ？ヨーグルトだけ？

それでは力にならず
脳は働かず
便秘が解消されないから
肌の透明感や整ったきめも生まれにくい…

健康と美しい体の両方を手に入れたいなら♪

◆良質のたんぱく質を取りましょう
◆筋力をつけましょう
◆よく眠りましょう

自分自身を振り返り
やはりこれに尽きるかなと思うのです。
私の40年程の経験値で恐縮ですが

私は皮膚が弱かったり
先天性の病から手術経験はありますが
熱を出したのは人生で2、3回。

母なぞは入院経験がなく
健康診断すら受けたことがありません。
（娘としては心配です

）

食事から十分なエネルギーを摂取し
エネルギーを燃やすことで筋力がつき
疲れた体は睡眠を必要とするのかな？

そのバランスが崩れた時、
体重や脂肪が増えたり体調を崩したりします。
特に筋力は年齢と共に
みるみる低下していきますから意識が必要ですね。

だって人間も動物ですもの

でも、
当たり前のことだけど難しい。
それが本音。

ただ、
予防できる風邪で
病院に行く時間やお金を費やすなんて
もったいないもの

貴女は知っているはず♪

「よく食べ、よく動き、よく眠る」
小学生の頃、何度も唱えた基本を
大人の今こそ声に出して言ってみましょ

風邪を引いた時は
免疫力も体温も落ちているかもしれないと
生活を振り返ってみましょ

せっかく体を動かすなら楽しんで♪
家事も育児も仕事も運動も楽しまなきゃ♪

さぁ春です

免疫力も体温も上げていきましょう

健康は美しさとなり
人生を楽しむエネルギーになりますね。

みなさま
今日も元気に行ってらっしゃい

GINZA SIXの蔦屋書店にて。

「お花見ピクニック」予告♪

2018/03/09(Fri)08:05

「三寒四温」

本当にそんな言葉がぴったりな季節ですね

COREDO室町周辺では
早咲きのオカメザクラが美しく
咲き誇っていました

大雨強風により傘を握るのに精一杯で
写真

を撮れなかったのが残念ですが

さて、グレースライフアオイでは
毎年恒例の「お花見ピクニック」を
今年も開催いたします

今年は4 月1日（日）開催予定です。
詳細は後日ご案内いたします。

例年から開催場所、趣向を変えて企画中です。
どうぞお楽しみに

天使たちのメッセージ

2018/03/06(Tue)08:00

天使たちからメッセージが

昨年お箸の正しい使い方を教えた
小学校の児童たちから
たくさんのありがとうが届きました

「夜ごはんのとき
　弟におしえてあげました」

「お母さんから上手とほめられました」

「ママもいっしょにれんしゅうしました」

「しょうらいのゆめが変わりました。
　和食のルールをおしえる人になりたいです」

胸が熱くなりました

心が折れそうになる時もありましたが
弱音を吐いてる場合じゃないと
子どもたちから一気に元気をいただきました。

みなさん素敵な大人になってね

お箸使い

2018/03/05(Mon)09:00

「箸の扱いをみれば、その人の育った環境がわかる」

と言われるほど

箸使いはその人自身をうつし出します

どんなに言葉を重ねるより

お化粧するより

正直です。

先日、お子さんたちにお箸使いを教えながら
改めて感じました

心のささやき。

2018/03/02(Fri)19:10

受け流すって意外とむずかしい。

受け流せるのもスキルの一つかな。

何事も一生懸命なのはいいことだけれど

一生懸命すぎると
自分が疲れてしまう。

溜め込まないように…

せっかくため込むなら
HAPPYな心の貯金がいいですね

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プロフィール

尾﨑　葵　Aoi Ozaki

Author:尾﨑　葵　Aoi Ozaki
1976年生まれ。
躾として礼儀作法全般を学ぶ。
公的機関での専門家会議運営、都市銀行のカスタマーサービス部門を経て、大学や専門学校にてマナー・プロトコール指導にあたり、小学校では1,400名を超える児童へ箸使いとマナーの基礎を指導。
また、親子や社会人向けマナー講座（PL・少人数制）をホテルレストラン、サロン等にて実施。

様々な職場での出会いから、人の悩みや喜びの多くは「人」によるものであることを痛感。思いやりの心で接することは、相手だけでなく自分自身も癒される効果があることを実感する。
講座では「思いやりの心をその時々で相応しい形で表現する」というマナーの本質を伝えることを大切にしている。

2009年全日本作法会元家督藤野あや子氏に師事
2012年日本マナー・プロトコール協会にて学ぶ
2017年マナー講座ボランティア活動開始
2019年日本マナー・プロトコール協会認定講師取得　

■専門分野■
テーブルマナー（和洋中）、プロトコール、コミュニケーションマナー、CSマナー
■実績■
・都内私立大学、専門学校マナー・プロトコール検定対策講座
・都内公立小学校お箸講座
・東京都ガールスカウト「フランス料理テーブルマナー講座」
・目黒区日本食文化講座「たのしいおはし講座」動画出演
・企業CSマナー講師
・社会人、親子向けマナー講座
・紅茶教室（紅茶の入れ方、ティーマナー）　
■資格■
・日本マナー・プロトコール協会認定講師
・日本紅茶協会認定ティーインストラター
・整理収納アドバイザー
■趣味■
　ランニング、洋裁、ピクニック