Grace life AOI

先日、
このようなリクエストを頂きました





「野菜やフルーツをテーマにした会」





なんだか楽しそう♪



Grace life Aoi では、
レッスンとは異なり、
会員様限定で開催しているイベントがあります。

その一つがクッキング・イベント
『ヘルシー美楽レシピ』



以前そちらでご紹介した
お野菜レシピがご好評を頂き、

長年トマトが苦手だった方も
食べられるようになったとのお声を頂戴し、
とても嬉しく思っていたところです(*^^*)



とは言っても…
私が家事で一番苦手なのは

「お料理」



こんなところまで
母から受け継いでしまいました(^^;;



私の母もお料理がとっても嫌いで
「あ〜もうイヤっ」
とよく口にしています。

でも性格からでしょうか、
簡単で美味しいものを作ってしまうから不思議(笑)



そして、それを食べて育った私


ほとんど風邪をひかず、
ダイエットをそれほど意識することなく、
モリモリ食べてきました。



日々の食生活は基本です。

当たり前ですが、
なかなか難しいことでもありますね。



私がお伝えできるのは、

お料理が苦手な方でも大丈夫。
簡単♪お野菜たっぷり♪レシピ。


時には「これはお料理?!」と言っていいのか
不安になるほどシンプルな手順もあります(笑)



お野菜についてはお勉強した経験がありますが
お料理は苦手、という矛盾(^^;;

きっとみなさまの方がお料理上手です



そんな私ですが、次回開催の際は〜

＊おいしい野菜や果物の見分け方
＊美味しく、たくさん摂取できる頂き方

などをご紹介できればと思います♪


夏は色とりどりのお野菜が
充実する季節ですしね(*^^*)


どうぞご期待くださいね