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〜世界につながるマナー〜

Grace Life Aoi

悩み事が発生しない人はいません。


誰にでも
「良い出来事」「悪い出来事」
訪れます。



そんな時、

乗り越えられる人と
ずっと引きずる人

の差が出てきます。



それは、
悪い出来事が起きた時に

「じゃあ、どうするか」

そう考えられるかどうかです。



起きた事実は変えようがありませんね。

過去は変わりません。
未来は変えられます。


のちに、
「あの時の教訓が今に繋がっている」
「あの時があったから、今の自分があるんだ」
と考えられるはず。



でも、

「言うは易く行うは難し」

実際は、頭では分かっていても、
すぐに気持ちをシフトすることが
難しかったりします。



私も抱えて悩んでしまうタイプ



なぜ…
どうして…

と考えてしまったり。。。



それなら♪
なかなか気持ちを切り替えられない時の
自分なりの対処方法があればいいのだと思います。


私の場合は、
・走る。
・寝て、朝考えてみる。
・お風呂に入る。

どれもいったん心を無にする瞬間があることです。



心がギュウギュウに狭く苦しくならないように、
肩の力を抜いて、
一日でも心地よい日が増えるように

心はおおらかにありたいものですね



貴女の対処方法はいくつありますか?



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  1. ・エトセトラ(いろいろ)
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プロフィール

尾﨑 葵 Aoi Ozaki

Author:尾﨑 葵 Aoi Ozaki
1976年生まれ。躾として礼儀作法全般を学ぶ。
公的機関での専門家会議運営、都市銀行でのカスタマーサービス部門を経て、大学や専門学校にてマナー・プロトコール検定対策講座を担当し、小学校では1,000名を超える児童へ箸使いとマナーの基本を指導。
また、親子や社会人向けマナー講座(PL・少人数制)をホテルレストラン、サロン等にて実施。

様々な職場での出会いから、人の悩みや喜びの多くは「人」によるものであることを痛感。思いやりの心で接することは、相手だけでなく自分自身も癒される効果があることを実感する。
講座では「思いやりの心をその時々で相応しい形で表現する」というマナーの本質を伝えることを大切にしている。

2009年 全日本作法会 元家督 藤野あや子氏に師事
2012年 日本マナー・プロトコール協会にて学ぶ
2017年 マナー講座ボランティア活動 開始
2019年 日本マナー・プロトコール協会認定講師 取得 

■専門分野■
テーブルマナー(和洋中)、プロトコール、コミュニケーションマナー
■実績■
・都内私立大学、専門学校マナー・プロトコール検定対策講座
・都内公立小学校 お箸講座
・東京都ガールスカウト「フランス料理テーブルマナー講座」
・目黒区日本食文化講座「たのしいおはし講座」動画出演
・社会人、親子向けマナー講座
・紅茶教室(紅茶の入れ方、ティーマナー) 
■資格■
・日本マナー・プロトコール協会認定講師
・日本紅茶協会認定ティーインストラター
・整理収納アドバイザー
■趣味■
 ランニング、洋裁、ピクニック

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