Grace life AOI ＊小雪＊

＊小雪＊

2016/11/22(Tue)08:00

本日2016年11月22日は、二十四節気の一つ
「小雪（しょうせつ）」です。

文字の通り、小雪がちらつき始める頃。
冷え込みは厳しくなります。

実際に明日、東京は雪の予報ですね

11月の雪は54年ぶりとのこと。

あら、
暦とお天気がぴったり

気温差に体調を崩さないように
お気をつけくださいね

体調管理には【免疫力】です。
よく食べ…バランス良くたくさん栄養摂取♪
よく動き…人間は動物。動きましょう♪
よく眠る…よく動いた後は質の高い睡眠となり、
　　　　　免疫力がつく♪

当たり前の基本的なことです。
基本的なことができていないと

風邪を引きやすい体
太りやすい体に。

健康的な生活は
ダイエット無用な生活

<<説法 | BLOG TOP | 私の学び時間〜霜月〜>>

プロフィール

尾﨑　葵　Aoi Ozaki

Author:尾﨑　葵　Aoi Ozaki
1976年生まれ。躾として礼儀作法全般を学ぶ。
公的機関での専門家会議運営、都市銀行でのカスタマーサービス部門を経て、大学や専門学校にてマナー・プロトコール検定対策講座を担当し、小学校では1,200名を超える児童へ箸使いとマナーの基本を指導。
また、親子や社会人向けマナー講座（PL・少人数制）をホテルレストラン、サロン等にて実施。

様々な職場での出会いから、人の悩みや喜びの多くは「人」によるものであることを痛感。思いやりの心で接することは、相手だけでなく自分自身も癒される効果があることを実感する。
講座では「思いやりの心をその時々で相応しい形で表現する」というマナーの本質を伝えることを大切にしている。

2009年全日本作法会元家督藤野あや子氏に師事
2012年日本マナー・プロトコール協会にて学ぶ
2017年マナー講座ボランティア活動開始
2019年日本マナー・プロトコール協会認定講師取得　

■専門分野■
テーブルマナー（和洋中）、プロトコール、コミュニケーションマナー、CSマナー
■実績■
・都内私立大学、専門学校マナー・プロトコール検定対策講座
・都内公立小学校お箸講座
・東京都ガールスカウト「フランス料理テーブルマナー講座」
・目黒区日本食文化講座「たのしいおはし講座」動画出演
・企業CSマナー講師
・社会人、親子向けマナー講座
・紅茶教室（紅茶の入れ方、ティーマナー）　
■資格■
・日本マナー・プロトコール協会認定講師
・日本紅茶協会認定ティーインストラター
・整理収納アドバイザー
■趣味■
　ランニング、洋裁、ピクニック