Grace Life Aoi ＊冬至＊

＊冬至＊

2016/12/21(Wed)08:30

本日2016年12月21日は、二十四節気の一つ
「冬至（とうじ）」です。

一年のうちでもっとも昼間が短くなる日。

中国では、冬至に小豆粥を食べる風習があります

赤い色をしている小豆は、
鬼や悪霊を追い払う力があると思われ
家中のあちこちに小豆を置いて
悪霊を追い払っていました。

節分の豆まきのようですね。

日本にもこれが伝わり、
小豆粥を食べる地域もあります。

一般的に冬至には
かぼちゃを食べたり

柚子湯に入ったりしますね

なぜ、かぼちゃ？
なぜ、柚子湯？

＊かぼちゃ＊
ビタミン、カロテンなど栄養価が高い
黄色は魔除けの色
このことから無病息災を願って♪

＊柚子湯＊
柚子は血液の流れをよくする効果
沈痛成分がひびやあかぎれに効く
風邪予防に♪

冬至を「湯治（とうじ）」にかけ
柚子を「融通」にかけて
「融通をきかせて世の中を渡っていけますように」
という意味も込められています。

さぁ、
明日からは少しずつ陽が長くなり
太陽の力がよみがえりますよ

暮らしを彩る歳時（年中行事）を知り
潤いある日々を重ねましょう

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プロフィール

尾﨑　葵　Aoi Ozaki

Author:尾﨑　葵　Aoi Ozaki
1976年生まれ。躾として礼儀作法全般を学ぶ。
公的機関での専門家会議運営、都市銀行でのカスタマーサービス部門を経て、大学や専門学校にてマナー・プロトコール検定対策講座を担当し、小学校では1,000名を超える児童へ箸使いとマナーの基本を指導。
また、親子や社会人向けマナー講座（PL・少人数制）をホテルレストラン、サロン等にて実施。

様々な職場での出会いから、人の悩みや喜びの多くは「人」によるものであることを痛感。思いやりの心で接することは、相手だけでなく自分自身も癒される効果があることを実感する。
講座では「思いやりの心をその時々で相応しい形で表現する」というマナーの本質を伝えることを大切にしている。

2009年全日本作法会元家督藤野あや子氏に師事
2012年日本マナー・プロトコール協会にて学ぶ
2017年マナー講座ボランティア活動開始
2019年日本マナー・プロトコール協会認定講師取得　

■得意分野■
和洋中テーブルマナー、プロトコール・マナー、コミュニケーション・マナー
■実績■
・都内私立大学、専門学校マナー・プロトコール検定対策講座
・都内公立小学校お箸講座
・ガールスカウト東京都フランス料理テーブルマナー講座
・目黒区日本食文化講座「たのしいおはし講座」動画出演
・社会人、親子向けマナー講座
・紅茶教室（紅茶の入れ方、ティーマナー）　
■資格■
・日本マナー・プロトコール協会認定講師
・日本紅茶協会認定ティーインストラター
・整理収納アドバイザー1級
■趣味■
　ランニング、洋裁、ピクニック