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〜世界につながるマナー〜

Grace life AOI

自己免疫力がアップすると
ヘルシーなカラダとココロで
日々の暮らしが快適になり
人生そのものが楽しくなります


バランス良くするのは
食事、睡眠、運動だけではありません。

知性と精神力も、自己免疫力の一つです。

想定外の事が起きたり、辛いことが起きた時
とるべき行動を導き出せる知性
心を強く前向きに保つ精神力

しなやかな知性と、たくましい精神力を。



では、
知性と精神力はどうやって磨いていくのでしょう?



いつも想像力を深める努力をすること。


◆相手の立場に立って考える。
「こう言われたらどう思うかな」
「こんな振る舞いを見たら不快に感じるかな」
「何をあげたら喜ぶかな」

「私はこんなの気にならないけど」という自分軸ではなく、
「相手に不快感を与えていないかな」という相手軸で考えます。

◆人を羨ましく思わない。
羨ましく思うことは安易な思考です。
相手の一部分だけを見て羨ましく思い、
苦労している部分や
大変な思いをしている部分を想像できない。
想像力が乏しい人ほど、人を羨ましがります。

◆経験値を上げる。
何となく過ごしていると、何となく人生は終わります。
そういう人ほど不平不満を言います。
・本を読む。
・迷ったらチャレンジしてみる。
・人生経験の豊富な人と接する。

もし自分に合わない本だったら途中で読むのをやめます。
「合わなかった」という事が分かり、
それを次にいかせばいいのです。
とりあえず経験してみると失敗でも必ず学びや気づきが
あります。それこそが財産です。
意識を高く持って生きている人は、
多くのよい影響を与えてくれます。


目に見えないことほど
人生において大切なことですね


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  1. ・エトセトラ(いろいろ)
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プロフィール

尾﨑 葵 Aoi Ozaki

Author:尾﨑 葵 Aoi Ozaki
1976年生まれ。厳格な両親、祖父母から躾として暮らしの礼儀作法全般を教え込まれて育つ。「心は自分から尽くす」ことを大切に、日々の暮らしにマナーを取り込むことで思いやりの心が繋がり、人々との幸せの循環を共有できるレッスンやイベントを都内ホテル、レストラン、サロン等にて開催。
趣味はマラソン、ピクニック、洋裁。
【資格】
日本マナー・プロトコール協会認定講師
日本紅茶協会認定ティーインストラター
ハウスキーピング協会認定整理収納アドバイザー

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