Grace life AOI 透明感のある時間

透明感のある時間

2016/02/27(Sat)07:30

週末の朝、いかがお目覚めですか(*^^*)？

私は朝型人間のため、
お休みの日はさらに早く目が覚めてしまいます。

ワクワク興奮しているのでしょうか、
子どものようです(笑)

そしてなかなか二度寝ができません。

それなら♪と、早く目覚めた朝は、

　まず、新鮮な空気に入れ替えて朝日を浴び、

　次に、暖かい飲み物を用意して、
　ホットティーもいいけれど、朝一番は白湯

　そして、感性に響くものに触れます。

寝ている間に整理された脳は、
朝には新しいスペースが用意されています。
ぐんぐん吸収できる、スポンジのような状態です。

貴女は、朝一番に何を見て、何に触れますか？

私はたいていその時の気分で選んだ本ですが、

時には、
＊買おうか迷っている靴や洋服のカタログ
＊お友達からのメッセージカード
＊お勉強の資料　…の場合も^^

今日一日をどう過ごすか考えたり。
今ある幸せをゆったり見つめたり。

整理された朝の脳は、
本の言葉がするすると心に沁み込み
正しい判断ができるので、迷いがなくなります。

街が目覚める前の静かなひととき〜

朝は一日の中で最も透明感のある時間。

私が一日の中で最も好きな時間(*^^*)

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プロフィール

尾﨑　葵　Aoi Ozaki

Author:尾﨑　葵　Aoi Ozaki
1976年生まれ。躾として礼儀作法全般を学ぶ。
公的機関での専門家会議運営、都市銀行でのカスタマーサービス部門を経て、大学や専門学校にてマナー・プロトコール検定対策講座を担当し、小学校では1,200名を超える児童へ箸使いとマナーの基本を指導。
また、親子や社会人向けマナー講座（PL・少人数制）をホテルレストラン、サロン等にて実施。

様々な職場での出会いから、人の悩みや喜びの多くは「人」によるものであることを痛感。思いやりの心で接することは、相手だけでなく自分自身も癒される効果があることを実感する。
講座では「思いやりの心をその時々で相応しい形で表現する」というマナーの本質を伝えることを大切にしている。

2009年全日本作法会元家督藤野あや子氏に師事
2012年日本マナー・プロトコール協会にて学ぶ
2017年マナー講座ボランティア活動開始
2019年日本マナー・プロトコール協会認定講師取得　

■専門分野■
テーブルマナー（和洋中）、プロトコール、コミュニケーションマナー、CSマナー
■実績■
・都内私立大学、専門学校マナー・プロトコール検定対策講座
・都内公立小学校お箸講座
・東京都ガールスカウト「フランス料理テーブルマナー講座」
・目黒区日本食文化講座「たのしいおはし講座」動画出演
・企業CSマナー講師
・社会人、親子向けマナー講座
・紅茶教室（紅茶の入れ方、ティーマナー）　
■資格■
・日本マナー・プロトコール協会認定講師
・日本紅茶協会認定ティーインストラター
・整理収納アドバイザー
■趣味■
　ランニング、洋裁、ピクニック