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〜世界につながるマナー〜

Grace life AOI

週末の朝、いかがお目覚めですか(*^^*)?


私は朝型人間のため、
お休みの日はさらに早く目が覚めてしまいます。

ワクワク興奮しているのでしょうか、
子どものようです(笑)

そしてなかなか二度寝ができません。


それなら♪と、早く目覚めた朝は、

 まず、新鮮な空気に入れ替えて朝日を浴び、

 次に、暖かい飲み物を用意して、

 ホットティーもいいけれど、朝一番は白湯

 そして、感性に響くものに触れます。


寝ている間に整理された脳は、
朝には新しいスペースが用意されています。
ぐんぐん吸収できる、スポンジのような状態です。


貴女は、朝一番に何を見て、何に触れますか?


私はたいていその時の気分で選んだ本ですが、

時には、
*買おうか迷っている靴や洋服のカタログ
*お友達からのメッセージカード
*お勉強の資料 …の場合も^^

今日一日をどう過ごすか考えたり。
今ある幸せをゆったり見つめたり。


整理された朝の脳は、
本の言葉がするすると心に沁み込み
正しい判断ができるので、迷いがなくなります。



街が目覚める前の静かなひととき〜

朝は一日の中で最も透明感のある時間。

私が一日の中で最も好きな時間(*^^*)


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  1. ・エトセトラ(いろいろ)
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プロフィール

尾﨑 葵 Aoi Ozaki

Author:尾﨑 葵 Aoi Ozaki
1976年生まれ。厳格な両親、祖父母から躾として暮らしの礼儀作法全般を教え込まれて育つ。「心は自分から尽くす」ことを大切に、日々の暮らしにマナーを取り込むことで思いやりの心が繋がり、人々との幸せの循環を共有できるレッスンやイベントを都内ホテル、レストラン、サロン等にて開催。
趣味はマラソン、ピクニック、洋裁。
【資格】
日本マナー・プロトコール協会認定講師
日本紅茶協会認定ティーインストラター
ハウスキーピング協会認定整理収納アドバイザー

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