Grace life AOI

みなさま、おはようございます


本日、令和５年１１月８日　は、二十四節気では
立冬（りっとう）
です。

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【立冬（りっとう）】
冬が始まる日
木枯らしが吹き始めるころ

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二十四節気とは、
１年を春夏秋冬で４つの季節に分け、
さらにそれを６等分し、
それぞれの季節を表す名称のことです


農耕民族である日本人は、
その昔は春が１年の始まりと考えていたので
立春＝１年のスタート　でもありました






今年は11月でも夏日を記録し
半袖が必要な天候に驚かされますね


ようやく今日からは長袖が相応しい
お天気になるそうです




街中にはクリスマスやお正月に向けた
装飾が見られるようになりました

実家からは「お節料理はどうする？」
と聞かれました。

確実に季節は進んでいるのですね。




先日、秋空の下、脚の痛みに耐えかねて
初めて整体に行きました。

整体師の方がさすりながら
動かしているな〜と思っていたら

「触って確認してみてください」と言われ、
あっという間に骨盤が正しい位置へ
戻ったことに驚きました

完治ではないものの、痛みは減り、
歩く時が楽になりました。



健康って本当にありがたいことですね

自分の体も時を重ねていることを感じ、
労わらなければと改めて感じました。。。






日に日に短くなる日の長さに
秋から冬への移り変わりを感じながら
冬支度を始めるころ。




皆さまがご健康で快適に
お過ごしでありますように










【これまでの二十四節気（2023年）】
２０２３年２月４日　立春（りっしゅん）
２月１９日　雨水（うすい）
３月６日　啓蟄（けいちつ）
３月２１日　春分（しゅんぶん）
４月５日　晴明（せいめい）
４月２０日穀雨（こくう）
５月６日　立夏（りっか）
５月２１日　小満（しょうまん）
６月６日　芒種（ぼうしゅ）
６月２１日　夏至（げし）
７月７日　小暑（しょうしょ）
７月２３日　大暑（たいしょ）
８月８日　立秋（りっしゅう）
８月２３日　処暑（しょしょ）
９月８日　白露（はくろ）
９月２３日　秋分（しゅうぶん）
１０月８日　寒露（かんろ）
１０月２４日　霜降（そうこう）
１１月８日　立冬（りっとう）
１１月２２日　小雪
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